Systemische Therapie
Die systemische Psychotherapie
Wir sind alle Teil eines Systems
Für Veränderung braucht es neue Impulse im System
Nur so lässt sich dauerhaft Veränderung erzielen
Probleme als Chance für Verbesserung
Individualtherapie
In der systemischen Psychotherapie steht die Individualarbeit im Zentrum der persönlichen Entwicklung. Der Fokus liegt darauf, die Person im Kontext ihrer Beziehungen und Lebensumstände zu betrachten, um versteckte Muster und Dynamiken zu erkennen.
In einer vertrauensvollen Atmosphäre werden individuelle Herausforderungen bearbeitet und neue Perspektiven entwickelt. Die Methode hilft, persönliche Stärken zu aktivieren und konstruktive Lösungswege zu finden, die nicht nur kurzfristig, sondern nachhaltig wirken. Dabei wird der Klient als Experte für sein eigenes Leben gesehen, während der Therapeut den Prozess achtsam begleitet und Impulse setzt.
Arbeit mit Gruppen
In der systemischen Gruppenarbeit wird der Fokus auf das Zusammenspiel der Gruppenmitglieder gelegt. Die Dynamiken, die innerhalb einer Gruppe entstehen, spiegeln oft größere Zusammenhänge und Beziehungsmuster wider. Durch gezielte Interventionen und Reflexionen ermöglicht der systemische Ansatz, die Gruppe als Ressource zu nutzen, um individuelle und kollektive Entwicklungsprozesse anzustoßen.
Themen wie Kommunikation, Rollenverteilung und unbewusste Konflikte werden aufgedeckt und konstruktiv bearbeitet. Dies fördert ein tieferes Verständnis füreinander, stärkt den Zusammenhalt und schafft neue, kreative Lösungsansätze.
5 Schritte zur Veränderung
Kontakt aufnehmen
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Termin vereinbaren
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Auftrag klären
Wir klären gemeinsam Ihre Ziele und finden einen angemessenen Rahmen und entwickeln einen Fahrplan
Alte Muster ablegen
Wir identifizieren die notwendigen Schritte zur Veränderung und entwickeln Methoden zur Umsetzung
Veränderungen umsetzen
Wir integrieren neue Muster in den Alltag und nehmen nötige Anpassungen für eine dauerhafte Verändeurng vor