• Hi, Ich bin Sebastian Noschka

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Gesprächstherapie

Lösungen finden durch systemische Gesprächstherapie. Im Einzel, mit Paaren und Familien

Meine Klienten

Meine Klienten kommen zu Wort und berichten von ihren Erfahrungen

Unternehmensberatung

Ich helfe bei Teamentwicklung und unterstütze bei Problemen und Krisen

Prozessoptimierung

Wir finden gemeinsam Ideen und Lösungen für optimale Lösungen

„Unser Leben ist das, wozu unser Denken es macht.“

Marcus Aurelius

Meine Philosophie

Sebastian Noschka, 41

Systemischer Therapeut | Integrativer Coach & Consultant

Meine Kindheit und Jugend haben mich vor große Herausforderungen gestellt. Mit Anfang 20 begann ich, erste Symptome einer schweren Depression zu entwickeln, die mich bis zu meinem 30. Lebensjahr begleiten sollten. Nach einer erfolgreichen Therapie begann ich, als Software-Ingenieur und Unternehmensberater zu arbeiten. Auf meiner Reise nahm meine Rolle schon seit dem Studium immer mehr die des Gesprächspartners bei Krisen und Problemen ein. Ob Teamdynamik, persönliche Themen oder Prozessoptimierung – in kürzester Zeit avancierte ich immer wieder zum „Problemlöser“. Überall traf ich Menschen, die auf ihrer ganz persönlichen Reise nicht die Chance hatten, mit großartigen Therapeuten zu arbeiten, und die Notwendigkeit dafür war für mich unübersehbar.

Abgeschreckt von schnellen Rezepten für Psychopharmaka und einem Gefühl der „Abfertigung“ hatten viele meiner Gesprächspartner ihr Vertrauen in Therapeuten verloren. Ich musste leider feststellen, dass die guten Therapeuten entweder überfordert oder schlichtweg nicht vorhanden waren. Also beschloss ich, selbst einer zu werden und die Arbeit fortzusetzen, die ich schon 10 Jahre lang ohnehin gemacht hatte, allerdings mit einem neuen Fokus auf die Ausbildung zum Therapeuten.

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Klienten kommen zu Wort

"Ich hatte schon viele Therapeuten, aber niemand hat mich so verstanden wie er. Seine Herangehensweise half mir, tiefsitzende Familienmuster zu durchbrechen und ein neues Kapitel in meinem Leben aufzuschlagen. Seitdem ich mit ihm arbeite, hat sich nicht nur meine innere Welt, sondern auch meine Beziehungen radikal verbessert. Ich fühle mich endlich frei von alten Lasten und kann mein Leben viel bewusster gestalten."

Marius E.

Nach jahrelangem Burnout und dem Gefühl, völlig festzustecken, fand ich endlich jemanden, der mir wirklich helfen konnte. Mit seiner sanften, aber gleichzeitig effektiven Methode hat er es geschafft, meine innere Ruhe wiederherzustellen. Meine Lebensqualität hat sich nachhaltig verbessert, und ich fühle mich endlich in der Lage, beruflich wie privat mein volles Potenzial auszuschöpfen. Er hat mir gezeigt, wie ich wieder Freude und Ausgeglichenheit in mein Leben bringen kann.

Till G.

Ich hatte anfangs große Vorbehalte gegenüber Therapie, aber er hat mir gezeigt, dass Veränderung möglich ist. Durch seine ruhigen Fragen habe ich Muster erkannt, die mich jahrelang blockiert haben. Jetzt treffe ich Entscheidungen selbstbewusst, und meine Ängste, die mich zuvor oft gelähmt haben, sind fast verschwunden. Das hätte ich ohne seine Unterstützung niemals erreicht, und dafür bin ich unglaublich dankbar.

Katrin B.

Er hat mir geholfen, die Balance in meinem Leben zurückzufinden, etwas, woran ich nicht mehr geglaubt hatte. Seine Kombination aus Scharfsinn und persönlicher Empathie war genau das, was ich brauchte. Jetzt kann ich mit Herausforderungen auf eine gesunde und konstruktive Weise umgehen – eine Fähigkeit, die mir in allen Bereichen meines Lebens hilft. Ich fühle mich endlich wieder stark und voller Energie.

Gino G.

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